Салат нежный с оливковым маслом - рецепт от Greek Legend
15 минут
Салат нежный с оливковым маслом
- Калории
- 78 кКал
- Белки
- 5 грамм
- Жиры
- 4 грамм
- Углеводы
- 6 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Будет готово
15 минут
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники
Сложность
Острота
Кухня
Азиатская
Распространенный аллерген
Цитрусы
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции:
-
Помидоры
1 шт.
-
Оливковое масло
по вкусу
-
Апельсины
2 шт.
-
Яблоки
1 шт.
-
Лук-порей
1 шт.
-
Куриное филе
150 г.
Пошаговый фоторецепт
- Отварите куриное филе в подсоленной воде, остудите и разберите на волокна.
- Апельсин и яблоко помойте, очистите, у яблока удалите семена.
- Помидор помойте, вырежьте место крепления плодоножки.
- Лук-порей помойте и отварите 5 минут в подсоленной воде.
- Половину апельсина, яблоко и помидор нарежьте небольшими кубиками.
- Несколько долек апельсина отложите для украшения.
- Лук-порей нарежьте кружочками.
- В миске смешайте нарезанные ингредиенты, добавьте растительное масло и хорошо перемешайте.
- Выложите салат на тарелку, украсьте дольками апельсина и подавайте.
Как вам этот рецепт?
3.2/5
8 оценок
Похожие рецепты
3.3/5
35 минут
595 кКал (100г)
Классический стейк Пиканья PRIMEBEEF с оливковым маслом
3.4/5
20 минут
499 кКал (100г)
Тартар классический из отруба Пиканья PRIMEBEEF с оливковым маслом
3.3/5
15 минут
149 кКал (100г)
Салат из ароматной хурмы, филе утки PRIME FOODS и голубого сыра
3.3/5
30 минут
364 кКал (100г)
Гранола
